Τα 7 Τσακρα και η ενεργοποιηση τους

Σημερα θα ασχοληθουμε με ενα πολυ ενδιαφερον θεμα το οποιο ειναι και η συνεχεια του προηγουμενου θεματος. Αναφερομαι στα 7 Τσακρα του σωματος και στην ενεργοποιηση τους και τι ιδιοτητα εχει το καθενα πανω μας . Ξεκιναμε λοιπον !!!!!!

1) Τσακρα της Βασης

Ειναι στο υψος μεταξυ του πρωκτου και των γεννητικων οργανων και συνδεεται με τον κοκκυγα.

Το Τσακρα της Βασης ανοιγει προς τα κατω. Οταν ειναι σθεναρο ειναι κοκκινο η πορτοκαλι σε χρωμα.

Πως γινεται η ενεργοποιηση

Φερνουμε την συνειδητοτητα μας προς το Τσακρα αυτο και απο μονο του μας κανει να νιωθουμε μια διεγερση σε αυτο το σημειο. Το αφηνουμε να μεινει για λιγα λεπτα. Στην συνεχεια θα νιωσουμε μια αργη κυκλικη κινηση σε αυτο το σημειο σαν μια περιστρεφομενη κινηση ρεουσας ενεργειας που μεγαλωνει με καθε περιστροφη της, πρεπει να αφεθουμε σε αυτο. Αυτο θα μας προσφερει ηρεμη και συγκροτημενη ζωη και κυριως θα εχουμε το χαρισμα της εστιασης σε καποια πραγματα με τον νου μας,θα αυξηθει η αυτοσυγκεντρωση.

2) Ιερο Τσακρα η Τσακρα της Σπληνας

Ειναι στο υψος πανω απο την σπληνα αν και καποιοι λενε οτι βρισκεται πανω απο τον ομφαλο. Ειναι σαν δινη ηλιου με εντονο πορτοκαλι χρωμα και ανοιγει προς τα εμπρος.

Πως γινεται η ενεργοποιηση

Φερνουμε την σκεψη μας προς το Ιερο Τσακρα,αισθανομαστε παλι την ιδια διεγερση στο σημειο και το αφηνουμε να δρασει για λιγο. Στην συνεχεια αισθανομαστε παλι το ιδιο αισθημα της κυκλικης κινησης αλλα απο το κεντρο της ροης αυτης  εμφανιζεται ενα καθαρο πορτοκαλι φως και αυτο μας καλυπτει σε ολο το σωμα και μας προσφερει γαληνια ζεστασια,αφηνουμε τον εαυτο μας να παραδοθει σε αυτο. Αυτο μας προσφερει την διαθεση να δημιουργουμε οτιδηποτε,το αισθημα της εμπνευσης για δημιουργια ενος πραγματος.

3) Τσακρα του Ηλιακου Πλεγματος

Βρισκεται 2 δαχτυλα πανω απο τον ομφαλο και συνδεεται με το αστρικο σωμα η και το συναισθηματικο σωμα. Με αυτο το Τσακρα εκδηλωνονται τα συναισθηματα του μισους και της απεχθειας,γι αυτο και το χρωμα του ειναι κιτρινο. Ανοιγει προς τα εμπρος.

Πως γινεται η ενεργοποιηση 

Αρχικα το πρωτο που πρεπει να κανουμε ειναι να αποδεχτουμε στον εαυτο μας αυτο που ειμαστε. Στην συνεχεια αφου εχουμε συγκεντρωθει σε αυτο με την σκεψη μας βλεπουμε οτι εμφανιζεται ενα κιτρινο χρυσαφενιο φως το οποιο θα μας προκαλεσει ηρεμια και χαλαρωση,αφηνουμε τον εαυτο μας να παραδοθει σε αυτο. Προσφερει γαληνη στον ανθρωπο και καθαρο μυαλο (καθαρο με την εννοια οτι μπορουμε να οργανωσουμε την ζωη μας σωστα βλεποντας καθαρα με το μυαλο μας τι πρεπει να κανουμε) και αποβαλλει στο τελος οποιοδηποτε δυσαρεστο συναισθημα εχει δημιουργηθει πιο πριν.

4) Τσακρα της Καρδιας

Ειναι το κεντρο του συστηματος των Τσακρα. Βρισκεται στο κεντρο του στηθους,στο υψος της καρδιας και συνδεει τα 3 συναισθηματικα Τσακρα με τα 3 πνευματικα Τσακρα. Το χρωμα του ειναι κυριως πρασινο.

Πως γινεται η ενεργοποιηση

Φερνουμε την σκεψη μας προς το Τσακρα αυτο,αφοτου συγκεντρωθουμε πολυ καλα σε αυτο,θα νιωσουμε μια ξαφνικη χαρα και θα μας ενεργοποιησει κατα καποιο τροπο την εκτη αισθηση. Προσφερει ηρεμια,και τηλεπαθεια (δηλαδη θα εχουμε την ικανοτητα να καταλαβαινουμε τα συναισθηματα και τις σκεψεις των αλλων ανθρωπων με την διαισθηση μας).

5) Τσακρα του Λαιμου

Βρισκεται μεταξυ του λαιμου και του λαρυγγα. Ανοιγει προς τα εμπρος. Συνδεεται με ενα δευτερευον Τσακρα που βρισκεται στο σβερκο και ανοιγει προς τα πισω . Το χρωμα του ειναι βαθυ μπλε η και ασημι μερικες φορες.

Πως γινεται η ενεργοποιηση

Φερνουμε την σκεψη μας πρωτα προς το μπροστινο μερος και φυσικα στο μεγαλυτερο Τσακρα που ανοιγει προς τα εμπρος και μετα φερνουμε την σκεψη μας προς το πισω μερος και στο μικροτερο Τσακρα που ανοιγει προς τα πισω. Νιωθουμε γαληνη,ηρεμια και οτι με καποιο τροπο βρισκομαστε στο διαστημα δηλαδη θα νιωθουμε πολυ αναλαφροι. Προσφερει μια ικανοτητα υπερηχου (με την εννοια οτι εχουμε την ικανοτητα να ακουμε φωνες,ειτε ευχαριστες,δυσαρεστες η οτιδηποτε αλλο).

6) Τσακρα του Τριτου Ματιου

Βρισκεται αναμεσα στα φρυδια και συνδεεται με την υποφυση. Εδω ειναι το κυριαρχο μερος για τις ψυχικες μας δυναμεις. Ειναι το υψηλοτερο κεντρο εντολων του κεντρικου νευρικου συστηματος. Συνηθως εχει χρωμα μωβ αλλα εμφανιζεται και με αλλα χρωματα οπως μπλε,κιτρινο η ροζ. Ανοιγει προς τα εμπρος .

Πως γινεται η ενεργοποιηση

Φερνουμε την σκεψη μας σε αυτο το σημειο. Μεσα απο αυτο αρχιζουμε να βλεπουμε οραματα γιατι οταν ενεργοποιειται αυτη η ενεργεια απο το Τσακρα αρχιζει να προεκτεινεται σαν μικρος αγωγος προς τα εμπρος και να διαμορφωνει μια περιοχη προβολης μπροστα στο μετωπο. Με λιγα λογια μας προσφερει ενοραση.

7) Τσακρα του Στεμματος

Βρισκεται στην επιφυση που ειναι στο υψος των αυτιων. Ανοιγει προς τα πανω στην κορυφη του κεφαλιου. Εχει ολα τα χρωματα,αλλα κυριως εχει το βιολετι χρωμα. Βοηθαει στην πνευματικη αναπτυξη.

Πως γινεται η ενεργοποιηση

Φερνουμε την σκεψη μας προς αυτο το σημειο. Μολις συγκεντρωθουμε πολυ καλα θα νιωσουμε οτι αφηνουμε το σωμα μας με πληρη συνειδηση και οτι επιστρεφουμε μετα παλι θυμοντας καθε λεπτομερεια αυτου του ταξιδιου,κατι που αυτο το Τσακρα μας δινει την ικανοτητα αυτη.

Λοιπον αυτο ηταν το σημερινο θεμα,αρκετα ενδιαφερον πιστευω και αρκετα βοηθητικο,ελπιζω να σας αρεσει και να τα δοκιμασετε κι εσεις και ισως ετσι μπορει να ανακαλυψετε πραγματα που δεν εχετε ξαναδει η νιωσει.

Να περνατε καλα

Ανδρομαχη

Διαλογισμός,Τσάκρα κ.α

*Τυχαινει σημερα να κανω 2 αναρτησεις,ηταν αρκετα συντομο το χρονικο διαστημα αλλα δεν πειραζει !!!!! Λοιπον,ξεκινάμε με το δεύτερο θέμα για σημερα.


Διαλογισμος

Ο Διαλογισμος η αλλιως Γιογκα (Yoga) είναι μία μορφή πνευματικής συγκέντρωσης που επιτυγχάνεται με τη βαθιά χαλάρωση, την απομάκρυνση κάθε σκέψης και εξωτερικών ερεθισμάτων από τη συνειδητοτητα του υποκειμένου. Σκοπός του διαλογισμού είναι η άντληση γνώσης ή και εμπειριών άμεσα, χωρίς τη χρήση των αισθητηρίων οργάνων του ανθρώπου ή οποιασδήποτε πηγής πληροφόρησης. Γενικότερα θεωρείται και μέσο ψυχικής χαλάρωσης και ευεξίας.

Ο διαλογισμός απαιτεί ορισμένες προϋποθέσεις προκειμένου να επιτευχθεί. Η πρώτη είναι η αδιατάρακτη συγκέντρωση της προσοχής μας σε ένα αντικείμενο. Η δεύτερη είναι η δημιουργία ενός είδους διπλής προσοχής. Το ένα σκέλος της κατευθύνεται προς το παρατηρούμενο αντικείμενο (εσωτερικό ή εξωτερικό), και το άλλο σκέλος στρέφεται προς τον εαυτό μας, που ασκεί τη διαδικασία της παρατήρησης. Δεν παρατηρούμε απλώς κάτι, έστω και με εστιασμένη προσοχή, αλλά είμαστε συνειδητοί ότι το κάνουμε.

Ο διαλογιζομενος εισερχεται σε μια κατασταση αυξημενης εγρηγορσης, εστιασμενης προσοχης και εσωτερικης σιγης. Υπαρχει επισης ενα σταδιο το οποιο λεγεται Νιρβανα και ειναι το τελικο σταδιο οπου ο ανθρωπος γινεται ενα με το πνευμα του,φτανει στην απολυτη χαλαρωση και ευεξια.

Εκτος απο ηρεμια,ευεξια και χαλαρωση προσφερει εκγυμναση του σωματος. Χαρη στις στασεις που περιεχει ο διαλογισμος το σωμα γυμναζεται,γινεται πιο ευλυγιστο.

Υπαρχουν πολλα ειδη διαλογισμων,ενα απο αυτα ειναι ο διαλογισμος των Τσακρα,οπου ενεργοποιουμε τα 7 ενεργειακα σημεια στο σωμα μας και το καθε ενα εχει διαφορετικη ιδιοτητα.

Τσακρα

Τα Τσακρα ειναι ενεργειακα κεντρα στο ανθρωπινο σωμα. Τσακρα σημαινει τροχος στα Σανσκριτικα. Υπαρχουν επτά τσάκρα στο σωμα,το καθενα ειναι μια διεπαφη για τη ροη της ενεργειας της ζωης. Ένα τσακρα ζωογονει ένα φυσικο σωμα και σχετιζεται με τις αλληλεπιδρασεις μιας σωματικης, ψυχικης φυσεως. Η τρεχουσα επιστημη δεν ειναι σε θεση να εντοπισει η να καταμετρησει τα τσακρα.

Και εδω τελειωνει προς το παρον αυτο το θεμα. Στην επομενη αναρτηση θα αναφερθω στα 7 τσακρα και την ενεργοποιηση τους.. Ελπιζω να σας αρεσει και αυτο το θεμα,να το βρειτε ενδιαφερον.

Να περνατε καλα

Ανδρομαχη

Λιπαρα,ξηρα,κανονικα,μεικτα δερματα και καταστασεις και πως τα αντιμετωπιζουμε..

Λιπαρα Δερματα

Τα λιπαρα δερματα οπτικα δειχνουν να εχουν γυαλαδα,θαμπη οψη και εχουν ταση ακμης. Επισης ενα λιπαρο δερμα μπορει να ειναι και αφυδατωμενο (ΠΡΟΣΟΧΗ : Το αφυδατωμενο δερμα δεν ειναι τυπος οπως το λιπαρο,αλλα ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ.).

Πως περιποιουμαστε ενα λιπαρο δερμα και αφυδατωμενο

1) Κανουμε απλο καθαρισμο με γαλακτωμα καθαρισμου η με καλλυντικο σαπουνι η με συνθετικα καθαριστικα σε μορφη ζελε η κρεμας.
2) Βαζουμε στηπτικη λοσιον
3) Βαζουμε κρεμες ημερας για λιπαρα δερματα που περιεχουν στηπτικες και αντισυπτικες ουσιες αλλα και ενυδατικες κρεμες σε περιπτωση που ειναι και αφυδατωμενο.
4) Αντιηλιακη κρεμα ΟΠΩΣΔΗΠΟΤΕ γιατι εκτος απο το καλοκαιρι που οι ακτινοβολιες του ηλιου ειναι δυνατες,υπαρχουν και τον χειμωνα,οχι τοσο δυνατες βεβαια,αλλα μπορουν να ερεθισουν το δερμα και ειδικα αν υπαρχει αφυδατωση δημιουργειται ξηροδερμια και μια αντιηλιακη κρεμα ενυδατωνει το δερμα.
5) Εφαρμοζουμε πηλινγκ με κοκκους,οξεα φρουτων,scrub και γκομαζ (gommage),αν ειναι ομως και αφυδατωμενο το πηλινγκ γινεται προαιρετικα.
6) Για ενα λιπαρο δερμα μονο,ενδεικνυνται μασκες αργιλου και χλωροφυλλης γιατι ειναι καθαριστικες,αν ειναι ομως και αφυδατωμενο το δερμα,ενδεικνυνται μασκες ενυδατικες και κλειστου τυπου π.χ. μασκες σε μορφη φυλλου, υδροκολλωειδεις μασκες, πλαστικες κτλ.
7) Επισης για το αφυδατωμενο δερμα συστηνεται εφαρμογη ειδικης αμπουλας με την βοηθεια μηχανισμου π.χ. ιοντοφορεση (αυτο το βημα γινεται μονο στα Ινστιτουτα Αισθητικης,δεν δοκιμαζεται στο σπιτι).


Ξηρα Δερματα

Ειναι λεπτο, ξεφλουδιζει συχνα και εχει αγρια υφη. Εμφανιζει κοκκινα σημαδια, εχει ταση για λεπτες γραμμες και ρυτιδες γυρω απο τα ματια και το στομα και μετα τον καθαρισμο νιωθετε να σας τραβαει. Επιπλεον, δεν διαθετει τα απαραιτητα λιπιδια για την κατακρατηση του νερου και χαρακτηριζεται απο απωλεια της ελαστικοτητας. 

Πως περιποιουμαστε ενα ξηρο δερμα

1) Κανουμε απλο καθαρισμο με γαλακτωμα καθαρισμου που ειναι και των 2 τυπων O/W , W/O αλλα και με κρεμες καθαρισμου του δερματος.
2) Τονωνουμε το δερμα με δροσιστικη λοσιον χωρις αλκοολη η με ελαχιστη αλκοολη 5 %
3) Χρησιμοποιουμε ενυδατικες κρεμες (κρεμα ημερας για ξηρα δερματα) με σκοπο την αποδοση υγρασιας στο δερμα μεσω των καλλυντικων ουσιων που περιεχουν. Επισης ειναι ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΗ η αντιηλιακη κρεμα (ανεφερα τους λογους πιο πανω).
4) Απο πηλινγκ χρησιμοποιουμε απολεπιστικα προιοντα,εφαρμοζουμε πηλινγκ χωρις κοκκους γιατι η τριβη ερεθιζει το δερμα,προτιμαται ενζυμικο οπου η εφαρμογη του γινεται με την χρηση του βαπερ. Μπορουμε προαιρετικα να εφαρμοσουμε και πηλινγκ με λεπτους κοκκους και να κανουμε ελαφρια τριβη καθως και απολεπιστικη μασκα πηλινγκ.
5) Απο μασκες μπορουν να χρησιμοποιηθουν ενυδατικες αλλα και θρεπτικες οπως : μασκα με ελια,βιταμινων,φυκιων,απο φυτικα προιοντα,φρουτων,εμποτισμενων φυλλων,θερμομασκα κτλ.

Μεικτα Δερματα

Εχει τα χαρακτηριστικα του λιπαρου και του ξηρου δέρματος. Με αλλα λογια, παρουσιαζει λιπαροτητα στο λεγομενο «Τ» (μετωπο, μυτη, πιγουνι) και ξηροτητα στα μαγουλα.


Πως περιποιουμαστε ενα μεικτο δερμα

1) Στην ζωνη Τ που υπαρχει λιπαροτητα ακολουθουμε την θεραπεια του λιπαρου δερματος.
2) Στα μαγουλα που υπαρχει ξηροτητα ακολουθουμε την θεραπεια του ξηρου δερματος για να μπορεσουν και η λιπαροτητα αλλα και η ξηροτητα να ερθουν σε μια ισορροπια.


Κανονικα Δερματα 

 Ειναι απαλο, ομοιομορφο και χωρις εμφανεις ατελειες. Δειχνει ενυδατωμενο, χωρις σημαδια ξηροτητας η λιπαροτητας, και ειναι αρκετα ανεκτικο. 

Πως περιποιουμαστε ενα κανονικο δερμα

1) Κανουμε απλο καθαρισμο με οξινο σαπουνι πλουσιο σε βιταμινες.
2) Βαζουμε λοσιον κατα προτιμηση δροσιστικη για περισσοτερη ενυδατωση
3) Απο πηλινγκ χρησιμοποιουμε τα scrub μια φορα την εβδομαδα
4) Απο μασκες χρησιμοποιουμε ενυδατικες με βιταμινες και θρεπτικα συστατικα
5) Απο κρεμες χρησιμοποιουμε μια ελαφρια, απαλη, ενυδατικη κρεμα πρωι και βραδυ καθως και αντιηλιακη κρεμα με υψηλο δεικτη προστασιας.

Αυτα ειναι μερικα τιπς και θεραπειες για τους 4 αυτους τυπους δερματος. Ελπιζω να σας φανουν ολα αυτα χρησιμα και να τα εφαρμοσετε. Ειναι πολυ σημαντικο να προσεχουμε την επιδερμιδα μας και για λογους αισθητικης εμφανισης αλλα και για λογους υγιεινης.
Και ελπιζω να σας αρεσει. Θα τα πουμε συντομα με νεα αναρτιση.

Να περνατε καλα
Ανδρομαχη

Welcome to my blog

Γεια σας και καλωσηρθατε στο blog μου,ειμαι η Ανδρομαχη και ασχολουμαι πολυ με την ομορφια,την περιποιηση και γενικα οτιδηποτε εχει σχεση με καλλωπισμο,σπουδαζω Αισθητικη,Μακιγιαζ και Ονυχοπλαστικη και οτι γνωριζω θελω να το μοιραστω μαζι σας. Εδω θα βρειτε συμβουλες,διαφορα τρικ στο μακιγιαζ,η και για περιποιηση προσωπου και σωματος,θα δειτε παρα πολλα γενικοτερα και ευχομαι να καταφερω να φτιαξω και βιντεο για να με δειτε και πιο ζωντανα. Αυτα απο μενα,

Φιλια πολλα
Ανδρομαχη


Hello and welcome to my blog, I'm Andromache and deal much with the beauty, care and generally everything related to grooming, studying aesthetics, make-up and nail and they know I want to share with you. Here you will find tips, tricks difference in make-up, and that for the face and body, you will see many in general and I hope it can build and videos to see and more to live.


Many kisses
Andromache